Calcule quando você
vai entrar namenopausa
Digite a idade em que você menstruou pela primeira vez.
∞
Digite sua idade acima para ver o resultado
Estimativa mais cedo
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Estimativa mais tarde
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sua janela estimada
—
idade aproximada de entrada na menopausa
Por que esse cálculo funciona?
300–400 mil
folículos ovarianos
com que você nasceu
Ao longo da vida fértil, o organismo feminino utiliza naturalmente esses folículos —
o que resulta em 300 a 400 ovulações, ou seja,
33 a 41 anos de ciclo menstrual.
Por isso, somando esses anos à idade em que você menstruou pela primeira vez,
chegamos a uma estimativa de quando esse ciclo se encerra.
Antes da menopausa
Perimenopausa
transição hormonal
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Menopausa
12 meses sem ciclo
Sinais e sintomas da perimenopausa
Ondas de calorfogachos e suores noturnos
Ciclo irregularfluxo variável, atrasos
Insôniadificuldade para dormir e acordar
Humorirritabilidade, ansiedade, choro fácil
Libidoqueda do desejo sexual
Cogniçãolapsos de memória, névoa mental
Pele e cabeloressecamento, queda capilar
Pesoganho, especialmente abdominal
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A perimenopausa é a melhor janela para agir.
Iniciar a reposição hormonal nessa fase protege ossos, coração e cognição —
e faz toda a diferença na forma como você vai viver os próximos anos.
* Esta calculadora é uma estimativa educativa — não substitui avaliação médica.
Cada organismo é único. Converse com sua endocrinologista para orientação personalizada.